Jitka Bařinková

Jóga mě zajímala téměř odjakživa, ale trvalo spoustu let, než jsem se jí začala věnovat systematicky. Dneska je součástí mého každodenního života. Láká mě ponoření do hlubin těla i duše, jejich nikdy nekončící objevování (a nakonec vynoření se s klidem a úsměvem).
Cvičím jógu podle B.K.S. Iyengara s využitím principů Spiraldynamik i další pohybových přístupů (DNS dle prof. Koláře, Feldenkraisova metoda, fluidní pohyb…)

Absolvované semináře

  • Jóga v širších souvislostech (instruktor jógy se zaměřením na zdravotní aspekty jógy; Marcela Mikešová a Kamila Neumannová)
  • Škola bederních svalů (Michaela Cusanová)
  • Dynamická neuromuskulární stabilizace podle Koláře (probíhá)
  • Jóga a Qi Kung ve fyzioterapii (Pavel Švejcar)
  • Vztah mezi dechovými pohyby a posturou (Jiří Čumpelík)
  • Diagnostika a kinezioterapie u idiopatické skoliózy (Iveta Pallová)
  • Feldenkraisova metoda (Zuzana Frank)
  • Forma Funkce Facilitace (Clara Lewitová, probíhá)

Kurzy

Hatha jóga s pomůckami

  • Středa, 20.00 – 21.00
  • Termíny: 11.9.2019 – 29.1. 2020
  • Cena 2 700,- Kč , (17 lekcí)
  • Necvičí se: 30.10., 6.11., 25.12. a 1.1.2020

Přihlášky:
Tel.: +420 608 066 971, jitab@volny.cz