Datum

Lis 27 2020

Čas

8:00 - 9:00

Zdravotní cvičení v meditárně – 8:00 – 9:00 / Eliška Jarošová

Zdravotní cvičení  – individuální lekce

  • Vhodné pro všechny věkové skupiny, začátečníky i pokročilé – bez ohledu na konstituci a aktuální kondici
  • Zpevnění ochablých svalů, vyrovnání svalových dysbalancí, zmírnění zdravotních obtíží s pohybovým aparátem, zlepšení pohybových stereotypů, koordinace, správné držení těla, nácvik dechových technik, radost z pohybu
  • Využití pomůcek – míčky, overbally, Thera bandy, válce …
  • 00

    dny

  • 00

    hodiny

  • 00

    minuty

  • 00

    vteřiny

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *