Datum

Lis 27 2020
Expired!

Čas

8:00 - 9:00

Zdravotní cvičení v meditárně – 8:00 – 9:00 / Eliška Jarošová

Zdravotní cvičení  – individuální lekce

  • Vhodné pro všechny věkové skupiny, začátečníky i pokročilé – bez ohledu na konstituci a aktuální kondici
  • Zpevnění ochablých svalů, vyrovnání svalových dysbalancí, zmírnění zdravotních obtíží s pohybovým aparátem, zlepšení pohybových stereotypů, koordinace, správné držení těla, nácvik dechových technik, radost z pohybu
  • Využití pomůcek – míčky, overbally, Thera bandy, válce …

Událost je ukončena.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *