Praktikováním ZDRAVÉ JÓGY již po několika měsících pravidelného cvičení snadno rozpoznáte, že se Vaše pohybové stereotypy změnily, postupně dochází ke svalové harmonii, bolest ustupuje. Zlepší se proudění energie a zvýší se tak účinek cvičení. Právě to je tak úžasné, jak se naše tělo mění. Pátek, 8:00 – 9:30 Termíny: září - leden 2020 cena 3 450 Kč (15 lekcí) Přihlášky: Tel. +420 737 215 611, info.romiyoga@gmail.com, www.romiyoga.cz
Praktikováním ZDRAVÉ JÓGY již po několika měsících pravidelného cvičení snadno rozpoznáte, že se Vaše pohybové stereotypy změnily, postupně dochází ke svalové harmonii, bolest ustupuje. Zlepší se proudění energie a zvýší se tak účinek cvičení. Právě to je tak úžasné, jak se naše tělo mění. Pátek, 8:00 – 9:30 Termíny: 13.9. 2019 – 17.1. 2020 cena 3 450,- (15 lekcí+1 zdarma) Přihlášky: Tel. +420 737 215 611, info.romiyoga@gmail.com, www.romiyoga.cz
K pilates jsem se dostala téměř před 9-ti lety, kdy mne k této formě cvičení přivedla má fyzioterapeutka, při řešení problémů se zády jako následek aktivního sportu. Znalost pilates mi hodně pomohla s vnímáním a prací se svým tělem v běžném životě, a proto se řídím heslem, že tělo je náš chrám, a proto bychom k němu i tak měli přistupovat. Díky cvičení pilates dosahuji snáze propojení těla a mysli. Je to precizní a funkční cvičení, které pomáhá nejenom od bolesti zad, ale k celkovému zlepšení fungování našeho těla. Věřím, že to, co dělám má smysl, a proto budu velmi ráda, když své zkušenosti budu moci předat na hodinách svým klientům. Momentálně cvičím pilates se všemi věkovými skupinami. Specializuji se i na těhotenské pilates, pilates po porodu, pilates – zdravá záda.…
