Datum

Lis 07 2024
Expired!

Čas

8:00 - 9:30

Jóga pro muže 8:00-9:30 / Jan Kreuter

Co můžete čekat?

  • solidní kombinaci silového tréninku a hlubokého protáhnutí
  • praktické dechové techniky pro koncentraci a relaxaci
  • důkladné vedení vhodné pro všechny úrovně, od začátečníků pro zkušené jogíny
  • perfektní provedení cviků s pomůckami na anatomickém základě

Proč jóga pro muže?

  • Posílení svalů a flexibility : Posilte své těl a zlepšete svou flexibilitu s cvičením šitými na míru pro muže
  • Mentální odolnost : Naučte se účinné techniky pro zvládání stresu a zvýšení mentálního zdraví
  • Chlapi sobě : Setkejte se s ostatními muži v podpůrném a uvolněném prostředí

Událost je ukončena.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *