Datum

Led 16 2020

Čas

16:00 - 17:00

Cena

2 500

Dětská jóga 16.00 – 17.00 kurz / Jana Suldovská

Začala jsem cvičit se svými dětmi. Dcera potřebuje zklidnit a syn naopak. Po této zkušenosti jsem začala cvičit jógu s dětmi na základní škole.

Naše děti totiž žijí v uspěchaném světě vytížených rodičů, stresu ve škole, videoher, nákupních středisek a závodních sportů. Obvykle si o těchto vlivech nemyslíme, že by pro naše děti byly nějak zvlášť stresující, ale často jsou. Rychlé tempo života našich dětí může mít velký vliv na jejich vrozenou radost, a obvykle ne k lepšímu.

Jóga může pomoci čelit těmto tlakům. Když se děti naučí techniku relaxace a vnitřního naplnění, mohou překonávat životní překážky s mnohem větší lehkostí. Jóga v raném věku podporuje sebeuvědomění pomocí fyzické aktivity. Jóga není soutěží – není zde vítěz ani poražený. Podpora spolupráce a soucitu – místo opozice, je pro naše děti velmi přínosná.

Dětská jóga -pro děti 5 – 11 let

  • Čtvrtek 16:00 – 17:00
  • Termíny: 6. únor – 28. květen 2020
  • Cena: 1.680,- Kč (jedna lekce/60 min/120,- Kč).
  • Necvičí se: 27.2., 5.3., 9.4.

Přihlášky:
Tel. +420 724 335 072, mail: janasuldovska@seznam.cz