Dětská jóga 16.00 – 17.00 kurz / Jana Suldovská
Začala jsem cvičit se svými dětmi. Dcera potřebuje zklidnit a syn naopak. Po této zkušenosti jsem začala cvičit jógu s dětmi na základní škole.
Naše děti totiž žijí v uspěchaném světě vytížených rodičů, stresu ve škole, videoher, nákupních středisek a závodních sportů. Obvykle si o těchto vlivech nemyslíme, že by pro naše děti byly nějak zvlášť stresující, ale často jsou. Rychlé tempo života našich dětí může mít velký vliv na jejich vrozenou radost, a obvykle ne k lepšímu.
Jóga může pomoci čelit těmto tlakům. Když se děti naučí techniku relaxace a vnitřního naplnění, mohou překonávat životní překážky s mnohem větší lehkostí. Jóga v raném věku podporuje sebeuvědomění pomocí fyzické aktivity. Jóga není soutěží – není zde vítěz ani poražený. Podpora spolupráce a soucitu – místo opozice, je pro naše děti velmi přínosná.
Dětská jóga -pro děti 5 – 11 let
- Čtvrtek 16:00 – 17:00
- Termíny: 6. únor – 28. květen 2020
- Cena: 1.680,- Kč (jedna lekce/60 min/120,- Kč).
- Necvičí se: 27.2., 5.3., 9.4.
Přihlášky:
Tel. +420 724 335 072, mail: janasuldovska@seznam.cz
Nejnovější komentáře